Les Massages* Traditionnels

AMMA

La technique du massage assis est basée sur l’art traditionnel chinois de l’accupressure nommé Amma. 
Ce style particulier de technique travaille sur les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains et la tête. Son but est d’améliorer le bien-être en stimulant la circulation et en dénouant les tensions physiques et mentales. Il permet de lâcher prise, de se reconnecter avec tout son potentiel d’énergie et d’efficacité et soulage efficacement les tensions dorsales. Il est particulièrement indiqué pour les personnes pour qui la position allongée  n’est pas la bienvenue, pour celles qui préfèrent rester habillées, ou pour une première approche du massage bien-être. La personne est assise sur une chaise ergonomique spécifique. Ce massage dure environ 20mn.

Traditionnel Thaïlandais ou « Nuad Bo’Rarn »

Cette technique utilise des enchaînements d’étirements et de postures proches de celles pratiquées dans le yoga, associés à des manœuvres de type pression et pétrissage tout le long de lignes d’énergie. On l’appelle « yoga  passif » ou « yoga du paresseux ».
L’ensemble des articulations est mobilisé. Le corps est pressé depuis la pointe des orteils jusqu’au sommet de la tête dans une série précise d’enchaînements. L’élimination des toxines est  facilitée, le flux d’énergie libéré, et une sensation de grande paix gagne le corps et l’esprit. Dispensé sur un tapis de sol large et confortable, des vêtements amples et légers sont nécessaires. Ce massage dure environ 70mn. 

Shirodhara

Le Shirodhara est un soin ancestral indien, appelé aussi soin royal. Il consiste à laisser s’écouler un lent flux d’huile tiède sur le front et le cuir chevelu en paticulier au niveau du troisième œil. Il est précédé d’un massage doux de la nuque, du cou et de la tête.

Puissant allié contre le stress et la nervosité, il favorise le sommeil et diminue les migraines et les congestions.

Profondément apaisant, il, procure un état de quiétude physique et mentale.

Ce soin dure 40mn et peut être associé à un massage Indien ayurvedique du corps aux huiles chaudes type Abyanga.

Ayurvedique Abyanga

Originaire d’Inde, ce massage traditionnel aux huiles chaudes fait se succéder des lissages appuyés, des pétrissages profonds, des assouplissements articulaires. S’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps – les chakras –  le massage Abhyanga est avant tout un soin rééquilibrant qui agit sur les Nadis, les trajets de l’énergie, pour permettre à l’énergie vitale – le prana – de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps. Il procure un  bien-être profond physique et spirituel.
La pratique « à l’indienne » est vive et tonique mais peut, à la demande, être plus modérée et fluide. Cette pratique convient particulièrement aux personnes stressées et à tous ceux qui ont  du mal à « décrocher ». Elle procure un sentiment de relaxation et de bien-être profond accentué par l’application d’huile tiède dont le mélange subtil fait voyager les sens. Ce massage dure 60mn dans sa forme classique mais peut sur demande durer 75mn et s’adapter ainsi encore plus précisément aux besoins spécifiques.

Modelage Facial Japonais Rajeunissant

Technique de détente et de beauté, cet anti-rides ancestral stimule l’ensemble de la circulation énergétique du visage et du cou. Il tonifie en profondeur la structure musculaire du visage et le tissu conjonctif en libérant les muscles grippés par le stress, et redonne un aspect tonique, harmonieux et lumineux au visage. Il favorise santé et vitalité de la peau, atténue rides et cernes, et respecte la souplesse des structures délicates autour des yeux.

Soin zen par excellence, il procure une sensation de profonde relaxation. Ce massage dure environ 50mn.