Les Massages* Traditionnels

AMMA

Cette technique d’accupressure chinoise traditionnelle travaille sur les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains et la tête. Son but est d’améliorer le bien-être en stimulant la circulation et en dénouant les tensions physiques et mentales. Elle soulage efficacement les tensions dorsales, permet de lâcher prise, et est particulièrement indiquée pour les personnes pour qui la position allongée n’est pas la bienvenue, pour celles qui préfèrent rester habillées, ou pour une première approche du massage traditionnel. La personne massée est assise sur une chaise ergonomique spécifique. Ce massage dure environ 20mn dans sa forme classique et 35mn avec l’option huile.

Traditionnel Thaïlandais ou « Nuad Bo’Rarn »

Cette technique utilise des enchaînements d’étirements et de postures proches de celles pratiquées dans le yoga, associés à des manœuvres de type pression et pétrissage tout le long de lignes d’énergie. On l’appelle « yoga  passif » ou « yoga du paresseux ».
L’ensemble des articulations est mobilisé. Le corps est pressé depuis la pointe des orteils jusqu’au sommet de la tête dans une série précise d’enchaînements. L’élimination des toxines est  facilitée, le flux d’énergie libéré, et une sensation de grande paix gagne le corps et l’esprit. Dispensé sur un tapis de sol large et confortable, des vêtements amples et légers sont nécessaires. Ce massage dure environ 70mn. 

Shirodhara

Le Shirodhara est un soin ancestral indien, appelé aussi soin royal. Il consiste à laisser s’écouler un lent flux d’huile tiède sur le front et le cuir chevelu en paticulier au niveau du troisième œil. Il est précédé d’un massage doux de la nuque, du cou et de la tête.

Puissant allié contre le stress et la nervosité, il favorise le sommeil et diminue les migraines et les congestions.

Profondément apaisant, il, procure un état de quiétude physique et mentale.

Ce soin dure 40mn et peut être associé à un massage Indien ayurvedique du corps aux huiles chaudes type Abyanga.

Ayurvedique Abyanga (Tête et visage inclus)

Ce massage traditionnel indien, aux huiles ayurvediques chaudes, fait se succéder des lissages appuyés, des pétrissages profonds et des assouplissements musculaires et articulaires. 
S’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps, les Chakras, et sur un travail précis sur les Nadis (ancêtres des méridiens chinois), le massage Abyanga est avant tout un soin énergétique holistique rééquilibrant qui permet à l’énergie vitale, le Prana, de circuler librement dans tout le corps.  

La pratique « à l’indienne » est vive et tonique mais peut à la demande, être plus modérée et fluide. Ce massage convient particulièrement aux personnes tendues, stressées, déprimées et à tous ceux qui ont du mal à décrocher. 
Après un accouchement, une intervention chirurgicale, ou un choc émotionnel, il permet non seulement une relaxation physique et mentale profonde et durable mais il aide à retrouver son enveloppe corporelle et à se resynchroniser. 

Nos huiles sont importées directement du Kerala (2 livraisons annuelles) et sont choisies en fonction de votre constitution et de votre problématique particulière.   La table de massage est large, en bois massif (recouverte d’un matelas pour plus de confort), afin de pouvoir exercer une pression efficace.  
La pièce est chauffée grâce à un poêle à bois ce qui assure une température minimale de 25 degrés.  

Ce massage dure 60 minutes dans sa forme classique ou 75 minutes pour s’adapter encore plus précisément aux besoins spécifiques.  
Un entretien préalable approfondi et des conseils naturopathiques d’hygiène vitale sont inclus dans le RDV.

Possibilité de cures de 3 à 5 massages sur 3 à 10 jours (cf tarifs spécifiques).

Modelage Facial Japonais Rajeunissant (« Kobido » étant une marque déposée)

Technique de détente et de beauté, cet anti-rides ancestral stimule l’ensemble de la circulation énergétique, tonifie en profondeur la structure musculaire et le tissu conjonctif en libérant les muscles grippés par le stress, et redonne un aspect tonique, harmonieux et lumineux au visage. Soin zen par excellence, il favorise santé et vitalité de la peau, atténue rides et cernes, et procure une sensation de profonde relaxation. Ce massage dure entre 50 minutes et 1h. Pour un résultat durable sur le long terme, une cure de 6 séances est conseillée.

(Protocole pour l’entretien en auto-massage inclus dans la cure.)